Jaki może być wpływ uważności na nasze życie?Jakie korzyści mogą wyniknąć z regularnej praktyki uważności?Czy uważność to tylko relaks, uspokojenie, wyciszenie?A może to coś znacznie więcej? Zapraszam do przeczytania mojego…
Blog
O uważności słów kilka
Chcemy zwolnić, zrelaksować się, odetchnąć, wypocząć… Czy jest na to prosta metoda? Nie ma. Czy jest coś, co może nas w tym wesprzeć? Jak najbardziej! Zapraszam do przeczytania mojego artykułu…
Ponarzekamy? A może coś zamiast tego?
Czy zdarza Ci się czasem zastanawiać nad tym, w jakim miejscu obecnie jesteś? Nie mam na myśli tego, czy siedzisz teraz w wygodnym fotelu, na niewygodnym krześle czy na ławce…
Czy to na pewno Twoja porażka?
Czym może zakończyć się działanie? Na przykład działanie związane z powrotem do pracy? Podejmujesz jakiś wysiłek, decydujesz się na daną czynność, wynika z tego określony rezultat. Jak go odbierasz? Sytuacja…
Wszystkiego najlepszego?
Za nami dzień kobiet. Wcześniej – obchodzony mniej lub bardziej hucznie dzień zakochanych. A co jakiś czas ktoś obchodzi imieniny, urodziny lub nadarza się jakaś inna okazja do tego, żeby…
W czym jestem dobra?
Przed Tobą powrót do pracy. Jesteś przekonana, że to teraz najwłaściwszy krok. Zastanawiasz się, gdzie będzie dla Ciebie najlepsze miejsce.？Czy na stanowisku sprzed urlopu macierzyńskiego?？Czy w tej samej firmie ale…
Co z tą motywacją?
Ostatni wpis dotyczył jednej z przeszkód, które mogą utrudniać podjęcie decyzji o dużej zmianie, a dziś zajmę się tym co nas wspiera w działaniu, a mianowicie… samym działaniem….
Na co pomoże nicnierobienie…
Każda z nas chciałaby mieć dobrą pracę (o tym, że oznacza to co innego dla różnych osób pisałam poprzednim razem). Dziś chcę się zatrzymać nad jednym z elementów utrudniających nam…
Czy jesteś gotowa na tę zmianę?
Gdyby zmiana miejsca pracy, zespołu, branży była łatwa, prosta i przyjemna mielibyśmy dookoła siebie mnóstwo ludzi, którzy na pytanie “Co u Ciebie w pracy?” odpowiadaliby z promiennym uśmiechem “Świetnie! Wiesz,…
Nie chcę tam wracać…
Powrót na rynek pracy to duże wydarzenie w Twoim życiu i w życiu całej Twojej rodziny. Nawet jeśli lubiłaś swoją pracę sprzed przerwy, nawet jeśli czujesz, że wracasz do miejsca,…