Małe kroki – duża zmiana. Jak dobrze dbać o siebie?

Małe kroki - duża zmiana. Jak dobrze dbać o siebie?

💡 Co możemy zrobić, żeby nie mieć poczucia, że żyjemy w biegu?
💡 Jak zadbać o siebie, żeby trochę rzadziej czuć, że pędzimy?
💡 Jak małymi krokami dokonać ważnych zmian i mieć częściej wybór?
💡 Jak znaleźć przestrzeń między wydarzeniem, a naszą reakcją na nie?

Dużo pytań, dużo odpowiedzi 😉

Zapraszam do lektury mojego artykułu na portalu Mamo Pracuj.

Zdjęcie: Anthony Tran – Unsplash.

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *