Jaki może być wpływ uważności na nasze życie?
Jakie korzyści mogą wyniknąć z regularnej praktyki uważności?
Czy uważność to tylko relaks, uspokojenie, wyciszenie?
A może to coś znacznie więcej?
Zapraszam do przeczytania mojego artykułu na stronie fundacji Mamo pracuj.
